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兒童喝羊奶好還是牛奶好

來源:中國食品飲料招商網 食品飲料百科知識 | By丁瑞華 2020-01-17 08:58:20 瀏覽(1445)

兒童喝羊奶比較好。羊奶,是最接近母乳的奶,弱堿性食品,羊乳與人乳蛋白質組成相似,氨基酸比例接近人乳,營養成分均衡,兒童吸收快,消化時間短。營養全面,其中含有200多種營養物質,包括64種乳酸,20種氨基酸,20種維生素,25種礦物質等。且營養超過牛奶的3倍以上。

羊奶是儲鈣之王,羊奶中鈣的含量是牛奶的1.3倍,且鈣鎂比恰當,分子小,正適合兒童吸收利用;而牛奶中的鈣鎂比差距極大,吸收利用性很小,其吸收不了的酸性物質容易帶走人體中的鈣。羊奶中還含有堿性奶蛋白MBP和造骨奶蛋白OMP,能真正防預防骨質疏松癥。

羊奶的好處

1、羊奶可增加人體的抗病能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子,這樣寶寶就不容易生病什么的,媽媽們就少操心。

2、羊奶中的蛋白質、礦物質,尤其是鈣、磷的含量都比較高,能讓寶寶充分的補足成長所需的各種微量元素。

3、羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的過敏癥,因為牛奶中的某些蛋白質如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公認的過敏源,而羊奶沒有。

4、羊奶比牛奶容易消化,嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上,這樣就不會浪費奶粉,寶寶也容易滿足自己的身體對營養的需要。

5、羊奶的脂肪球容易被吸收,所以嬰兒不會發生便秘,也不會發胖。這樣媽媽就不會擔心寶寶的便便問題了,只要平時多給一點白開水就行。

6、羊奶是溫性食物,喝了不容易上火,寶寶的口腔就會很好,不容易發炎,媽媽少操心。

7、含鈣更高:羊奶中鈣和磷的含量也高。其含鈣量為人乳的5倍,比牛奶多15%,這對于發育旺盛的青少年、生長的嬰幼兒及懷孕哺乳期的婦女,特別需要。

8、營養更多:豐富的核酸、核苷酸、ATP、增強機體功能,豐富的磷脂、DNA、膽堿對腦力工作者、學生極佳,豐富的鉀、鎂,可預防中老年高血壓病旨起的中風。好處九:不會過敏:氨基酸比例易于人體消化吸收,接近母乳。不含γ-酪蛋白,不產生皮疹、濕疹、便秘、腹脹、腹瀉等乳糖不耐癥。

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行業分類:飲料 | 核心內容:羊奶
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